Hampir 90%
manusia dibumi ini pernah merasakan sakit pada bagian kepala. Sedangakan berdasarkan penelitian, ada banyak sekali jenis
sakit kepala yang dapat dialami seseorang . Berikut kami paparkan uraian singkat tentang sakit
kepala dan obat sakit kepala tradisional untukmeringankan sakit kepala.
Sakit kepala
Sakit kepala atau cephalalgia adalah kondisi
sakit yang terdapatnya di dalam kepala akibat dari gangguan yang terjadi pada
struktur-struktur sensitif yang sangat peka terhadap nyeri pada kepala dan leher
yang terdiri dari kulit kepala, jaringan bawah lemak kepala, otot-otot kepala
dan leher, pembuluh darah, mata, telinga, gigi, sinus, tenggorok bagian atas, dan saraf – saraf yang terdapat pada kepala.
Jenis-jenis sakit kepala
Sakit kepala primer
Adalah sakit sakit kepala yang disebabkan oleh
gangguan pada struktur di kepala yang sensitif terhadap rasa sakit dan tidak
berhubungan gejala akibat penyakit lain. Sakit kepala ini seperti migren, nyeri
kepala tipe tegang, nyeri kepala tipe klaster, dan nyeri kepala akibat gangguan
saraf pada wajah.
Sakit Kepala sekunder
Adalah sakit kepala yang disebabkan oleh
aktifnya saraf rasa sakit di kepala akibat dari penyakit tertentu seperti cedera
pada bagian kepala atau leher, flu,
infeksi telinga, masalah pada gigi, glukoma, radang pada otak, dsb.
Obat sakit kepala tradisional untuk meringakan sakit kepala
Beberapa bahan alami disekitar kita ternyata
dapat kita manfaatkan untuk mengurangi sakit kepala dan bahkan dapat menyembuhkan
sakit kepala. Selain tidak menimbulkan efek samping, bahan-bahan tersebut juga
mudah di dapat. obat sakit kepala tradisional yang dapat kita manfaatkan adalah sebagai
berikut.
- Kentang
Salah satu penyebab sakit adalah hilangnya elektrolit seperti kalium. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium yang dapat kita peroleh dari kentang. Untuk menimbulkan efek yang lebih maksimal, usahakan untuk mengkonsumsi kentang dengan cara dibakar atau direbus bersama kulitnya dan jangan digoreng. - Kopi
Bagi para pecinta kopi tentu sangat setuju akan hal ini. Kopi ternyata mampu meredakan sakit kepala karena kandungan kafein dalam secangkir kopi mampu kita gunakan untuk meredakan sakit kepala. Akan tetap jangan berlebihan dalam mengkonsumsi kopi karena justru dapat menjadi sebab anda sakit kepala. Anjuran untuk meminum kopi yaitu tidak lebih dari 3 gelas dalam sehari. - Es Batu
Kita dapat memanfaatkan es batu untuk meredakan sakit kepala dengan cara menggosokkan bongkahan es batu secara perlahan atau dengan mengkompres titik sakit kepala. Cara ini dapat kita lakukan karena es dapat membuat mati rasa daerah yang terasa sakit dan nyeri pada kepala. - Pisang
Pisang yang kaya akan potassium dapat juga kita manfaatkan untuk meredakan sakit kepala. Selain itu, kandungan magnesium juga sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit kepala saat migrain menyerang. Konsumsi buah pisang dengan jumlah yang cukup sangat bermanfaat untuk anda selain dapat meredakan sakit kepala, pencernaan pun akan menjadi lancer.
Demikian pembahasan tentang sakit kepala dan obat sakit kepala tradisional untuk meringakan sakit kepala yang dapat kita manfaatkan untuk meredakan sakit kepala. Pembahasan yang lebih terperinci tentang sakit kepala dan jenis-jenis sakit kepala yang lebih spesifik akan kita bahasa di lain kesempatan. Semoga bermanfaat dan salam sehat.