Setiap orang pasti pernah mengalami sakit flu. Walaupun dianggap penyakit sepele tetapi sakit flu ini dapat sangat mengganggu aktifitas kita terlebih apabila setiap hari kita memiliki jadwal aktifitas yang sangat padat maka akan timbul rasa tidak nyaman dalam menjalankan aktifitas tersebut disertai dengan sakit flu. Berikut kami ulas secara singkat tentang sakit flu dan obat flu alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit flu tersebut.
Tentang Flu
flu atau influenza adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh virus RNA yang dapat menyerang pernapasan termasuk hidung, tenggorokan dan paru-paru. Penyakit ini bisa ditularkan oleh udara lewat batuk atau bersin dengan gejala sebagai berikut :
- Badan menggigil
- Nyeri Tenggorokan
- Nyeri otot
- Kepala terasa berat
Jenis-jenis flu
- Virus influenza AVirus ini menyerang sejumlah besar spesies unggas akuatik liar yang merupakan inang alami untuk sejumlah varietas influenza A
- Virus influenza BVirus ini hanya menyerang manusia tetapi penelitian lebih lanjut bahwasanya virus jenis ini dapat juga menyerang anjing laut dan musang.
- Virus influenza CVirus jenis ini dapat menyerang manusiam anjing dan babi tetapi kasus virus ini sangat jarang terjadi
Cara alami mengobati sakit Flu
Dalam mengobati sakit flu ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. Bahan-bahan yang ada disekitar kita ternyata sangat efektif untuk menyembuhkan sakit flu ini. Berikut bahan alami yang dapat menyembuhkan sakit flu.
1. Perbanyak minum air hangat
Didalam rumah kita tentu memiliki air hangat. Ternyata air hangat sangat efektif mengobati sakit flu yang sedang melanda. Penelitian lebih lanjut mengungkapkan bahwasanya meminum air hangat dapat pula menyembuhkan beberapa gejala penyakit seperti pilek, bersin-bersin, sakit tenggorokan dan lemas. Kita juga dapat menggukan alternatif lain untuk meredakan gejala sakit flu dengan air hangat dengan berbagai variasi diantaranya :
- Teh HangatKita dapat mencoba meminum teh hangat secara teratur untuk meredakan sakit tenggorokan. Teh panas pun akan lebih efektif apabila di campur dengan melon dan madu
- Teh HijauTeh ini sangat baik untuk meredakan hidung tersumbat dan juga meredakan gejala alergi
- Kaldu PanasAlternatif lainya ketika kita mengalami gejala sakit flu adalah dengan mengkonsumsi kaldu baik itu kaldu dari sayur maupun dari daging untuk meredakan sakit tenggorokan.
2. Madu
Madu sejak dahulu kala memeng terkenal sebagai obat dari segala macam penyakit tak terkecuali flu. Kandungan gizi dan nutrisi yang terkandung di dalam madu sangat baik utuk kesehatan tubuh kita. Dan untuk mengobati sakit flu dengan madu ada berbagai varian cara diantaranya :
3. Aroma Bawang
- Mencampurkan madu dengan air jahe hangat dan perasan lemon
- 1 sendok madu di tambah dengan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis dan dikonsumsi 2x sehari
- Segelas teh lemon di campur dengan 1 sendok madu dan diminum secara rutin
3. Aroma Bawang
Mencium aroma bawang secara teratur selama 5 menit ternyata terbukti efektif meredakan gejala flu karena di dalam aroma bawang dapat menjadi katalis yang dapat mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung yang tersumbat.
4. Cabai
ketika kita mengalami gejala sakit flu, ada baiknya kita mengkonsumsi cabai atau makanan yang mengandung cabai karena kandungan Casaicin di dalam cabai dapat membersihkan rongga hidung.
5. Berkumur
Ketika flu sedang melanda, anda dapat mencoba untuk berkumur dengan larutan air cuka apel, jahe, kunyit dan garam karena kandungan dalam bahan tersebut dapat membunuh bakteri yang ada dimulut sebelum masuk ke tenggorokan dn tentunya hal ini dapat mempercepat penyembuhan sakit flu
5. Berkumur
Ketika flu sedang melanda, anda dapat mencoba untuk berkumur dengan larutan air cuka apel, jahe, kunyit dan garam karena kandungan dalam bahan tersebut dapat membunuh bakteri yang ada dimulut sebelum masuk ke tenggorokan dn tentunya hal ini dapat mempercepat penyembuhan sakit flu
Itulah beberapa ulasan singkat kami tentang bagaimana cara mengobati sakit flu dengan bahan alami yang mudah kita dapatkan. Sebenarnya ada beberapa bahan alami lainnya yang efektif sebagai obat flu alami yang bisa kita gunakan ketika kita terserang flu yang akan kita ulas di lain kesempatan.