Obat Keseleo Tradisional Yang Mujarab

Kita yang gemar berolahraga atau memiliki aktifitas yang menggunakan tenaga otot yang berlebih tentu pernah merasakan memar pada sendi atau bagian lain yang bisa terjadi akibat benturan, salah jatuh, atau terkilir dan sebab-sebab lain yang mengakibatakan pergerakan kita menjadi terasa sakit. Kondisi itulah disebut dengan keseleo atau terkilir.

Dalam kesempatan ini, Kami akan berbagi tentang bagaimana terjadinya keseleo dan obat keseleo tradisionalyang diyakini dapat cepat membantu menyembuhkan yang kami rangkum dari berbagai sumber seperti dibawah ini.

Apa itu keseleo

Keseleo atau dalam bahasa keseharian kita disebut terkilir adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada kejadian cedera pada otot. Dalam istilah kedokteran, ada dua istilah yang dipakai yaitu :

Sprain
Adalah cedera yang terjadi oleh regangan yang berlebihan atau terjadi robekan pada bagian ligamen dan kapsul sendi manusia
Strain (pulled muscle)
adalah cedera yang terjadi oleh regangan yang berlebihan atau terjadi robekan pada otot maupun tendon manusia.

Penyebab Keseleo

Keseleo atau terkilir pada umumnya timbul saat terjadi peregangan berlebihan atau robek pada bagian ligamen karena stres berat dan mendadak yang terjadi pada sendi. Aktivitas yang memiliki resiko tinggi terjadinya keseleo atau terkilir biasantya adalah aktifitas olahraga yang mengandalkan fisik, pekerjaan yang memaksa otot untuk bekerja keras dan lain-lain. Keseleo pun bisa terjadi apabila ada beberapa pergerakan kita yang salah posisi tangan atau kaki saat terjatuh, kurangnya pemanasan saat akan memulai olahraga , dan penggunaan teknik yang salah saat sedang berolahraga.

Gejala yang timbul akibat keseleo

Gejala yang sering terjadi pada saat penderita keseleo yaitu adalah akan terasa sakit dan munculnya memar dan pembengkakan pada persendian. Disamping itu, warna kulit yang menjadi tempat terjadinya keseleo akan berubah menjadi lebih gelap dari yang lainya. Efek selanjutnya yang akan dialami oleh penderita keseleo adalah demam akibat nyeri yang ada di titik keseleo. Dan apabila hal ini terjadi pada tangan atau kaki, maka anggota badan tersebut akan terasa berat dan sakit yang amat sangat ketika digerakan. Bahkan pada beberapa kasus ketika daerah yang terjadi keseleo tersebut akan sangat terasa sakit walaupun hanya disentuh secara perlahan.

Pertolongan pertama saat terjadi keseleo

Ketika keseleo terjadi, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk meredakan sakit akibat keseleo dan tidak memperburuk keadaan dengan langkah-langkah sederhana seperti dibawah ini.

Terapi menggunkan es

Apabila terjadi keseleo, hal sederhana yang dapat kita lakukan adalah dengan menggunakan terapi es. Terapi es ini bertujuan agar meredakan rasa sakit dan pembengkakan yang timbul pada bagian yang terkilir. Terapi ice dapat kita lakukan dengan cara menempelkan beberapa bongkahan es yang diberi permbungkus kain pada bagian yang keseleo sekita 3 menit setiap 4 jam sekali. Tetapi terapi ini jangan digunakan dalam jangka waktu lebih dari 3 menit karena akan mengakibatkan kerusakan pada jaringan akibat pembekuan yang dilakukan oleh es tersebut.
Istirahat

Ketika tejadi keseleo maka segera istirahat dan jangan melakukan aktivitas apapun. Cara ini dilakukan untuk mencegah penderita tidak semakin parah. Segera bersandar atau berbaring dan jangan bertumpu pada titik keseleo tersebut.
Kompresi
Hal ini dilakukan bisa dengan pembalut elastis atau perban yang bisa membungkus bagian tubuh yang mengalami keseleo. Cara Pembalutan yang digunakan juga harus kuat tetapi tdak terlalu ketat sehingga tidak mengganggu sirkulasi darah.
Elevate
Elevate atau peninggian posisi dimaksudkan untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo. Bahkan metode ini akan lebih efektif dilakukan saat berbaring yaitu dengan cara mengangkat anggota tubuh yang keseleo tersebut dengan posisi lebih tinggi dari jantung dan kemudian menempatkan pengganjal seperti bantal atau guling di bawah lengan atau kaki yang cedera

Obat keseleo tradisional

Ada beberapa obat keseleo tradisional yang telah dipercaya sejak dahulu dapat meredakan efek yang timbul dari keseleo seperti nyeri maupun pembengkakan yang dapat kita gunakan terapkan di rumah disamping kita tetap berobat kedokter pastinya. Beberapa bahan tersebut sangat mudah didapat dan sangat mudah pula dalam penggunaanya. Beberapa ramuan tradisional yang dapat kita gunakan adalah sebagai berikut.

Cara mengobati keseleo dengan campuran ramuan obat tradisional

Resep Keseleo 1
Bahan yang diperlukan

Asam dapur

Garam halus

Minyak kelapa

Cara pembuatan dan Penerapan

Langkah awal yang dilakukan adalah mengambil asam dapur, lalu tambahkan sedikit garam halus, dan masukkan minyak kelapa secukupnya. Kemudian aduk-aduk dan remas-remas hingga merata. Setelah itu, gosokkan secara perlahan-lahan dititik yang keseleo tersebut. Untuk hasil yang lebih maksimal, anda bisa melakukannya secara rutin sebelum tidur dan bilas dengan air hangat dipagi hari.
Resep Keseleo 2

Bahan yang diperlukan :

Lidah buaya (dagingnya)

Daun asam

Daun cabe

Daun pare

Daun sirih

Cara pembuatan dan Penerapan

Haluskan seluruh bahan yang ada diatas dan tempelkan pada titik yang terjadi pembengkakan dan diamkan kurang lebih selama 2 jam. Setelah itu bersihkan dengan menggunakan kain lap hangat.
Resep Keseleo 3

Bahan yang diperlukan :

Batang sereh

Buah pala

Lada

Gula aren

Jahe merah

minyak sayur.

Cara pembuatan dan Penerapan :

Bahan yang telah disediakan diatas kita haluskan dengan blander dan kemudian tempelkan di titik yang menngalami pembengkakan selama semalam dan bersihkan dengan kain hangat di pagi hari. Lakukan secara rutin untuk mempercepat penyembuhan.
Resep Keseleo 4

Bahan yang diperlukan :

2 batang serai

3 butir kemiri yang telah dibuang kulitnya.

Cara pembuatan dan Penerapan

Tumbuk semua batang serai hingga lalu campurkan dengan kemiri dan ditambah sedikit air. Kemudian hasil dari campuran serai dan kemiri tersebut kita tempatkan di wadah yang anti api. Setelah itu panaskan bahan tersebut diatas perapian sampai hangat. Untuk penerapannya yaitu dengan mengambil air hasil pemanasan serai dan kemiri tersebut kemudian oleskan dititik keseleo. Sisa air dari pemanasan bahan diatas dapat kita kompreskan ke titik keseleo dengan menggunakan kain agar sari-sari dari bahan trsebut dapat cepat terserap kulit. Untuk hasil yang lebih baik yaitu dengan menganti secara rutin kain yang digunakan untuk mengopres titik keseleo tersebut.
Resep Keseleo 5

Bahan yang diperlukan

1 buah kencur

1 genggam beras yang sudah direndam

Cara pembuatan dan penerapan

Ini adalah cara yang paling sering digunakan yaitu dengan menggerus kencur dan beras untuk dioleskan di titik keseleo.

Seperti disebutkan pada uraian diatas, keseleo dapat memang sembuh dengan sendirinya dengan menggunakan obat keseleo tradisional yang kit abuat sendiri dirumah. Akan tetapi, apabila tidak ada perubahan dalam 3-4 hari maka kami sarankan untuk segera menemui dokter. Semoga bermanfaat dan salam sehat.